Gesund durch Meditation: Die Übung der Achtsamkeit Hörbuch (kostenloser Download)

Dieses bekannte Ratgeber Hörbuch gibt es kostenlos auf Spotify, Deezer und in Top-Qualität auch bei Audible. Es ist eines der populärsten Werke von Jon Kabat-Zinn. Anstatt viele mp3 Dateien herunterzuladen, können Sie das Original Hörbuch hier sofort, gratis und legal hören.

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Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA und Europa erzielt.

Die Hörbuch-Version von Jon Kabat-Zinn's Gesund durch Meditation: Die Übung der Achtsamkeit hat es diese Woche in die Top 50 der Bestsellerliste in der Rubrik Ratgeber geschafft. Du kannst dieses Hörbuch kostenlos und legal bei Spotify, Deezer als Stream und in Top-Qualität natürlich auch bei Audible downloaden und hören.

Gesund durch Meditation: Die Übung der Achtsamkeit
von Jon Kabat-Zinn
Länge: 3:00 h
Veröffentlicht: 23.10.2013

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Gesund durch Meditation - Die Übung der Achtsamkeit (Gekürzte Fassung)
von Jon Kabat-Zinn
Länge: 3:53 h
Veröffentlicht: 2013-10-23

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              (bereitgestellt von Spotify Free)


Gesund durch Meditation - Die Übung der Achtsamkeit
von Jon Kabat-Zinn
Länge: 3:53 h
Veröffentlicht: 2013-10-23

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              (bereitgestellt von Deezer Gratis)


Gesund durch Meditation - Die Übung der Achtsamkeit (Gekürzte Fassung)
von Jon Kabat-Zinn

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              (bereitgestellt von Napster)



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