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Gesundheit für Faule Hörbuch (kostenloser Download)

Entdecke Carsten Lekutats bemerkenswertes Ratgeber-Hörbuch. Es ist verfügbar bei verschiedenen Streaming-Diensten wie Spotify, Deezer oder Audible.

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Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Carsten Lekutat. Okay, vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun. Doch müssen wir tatsächlich alle zum Triathleten werden, um unserer Gesundheit möglichst viel Gutes zu tun? Das geht viel einfacher. Wie, verrät uns der aus der Fernsehsendung "Hauptsache gesund" bekannte Dr. med. Carsten Lekutat in diesem Hörbuch. Er zeigt uns seine besten Tipps aus Medical Fitness und wie es jeder schaffen kann, sich wieder in seinem Körper wohlzufühlen - egal ob faul oder unsportlich, ob im Homeoffice oder im Jetlag-Alltag. Jeder kann seine individuelle Dosis finden und viele Erkrankungen - Arthrose, Osteoporose, viele Krebserkrankungen, aber auch Depressionen, Immunsystemstörungen und sogar Hauterkrankungen - durch das richtige Maß an Aktivität positiv beeinflussen.

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Diese Woche hat 'Gesundheit für Faule' von Carsten Lekutat die Bestsellerliste der Ratgeber-Hörbücher aufgemischt und die Top 50 erreicht. Es ist nicht nur für einen selbst geeignet, sondern auch als Geschenk für Freunde oder die Familie. Genieße dieses Hörbuch völlig kostenfrei und legal über Spotify, Deezer, oder lade es dir in erstklassiger Qualität von Audible herunter.

Wo Sie »Gesundheit für Faule« aktuell gratis finden können

Gesundheit für Faule
von Carsten Lekutat
Länge: 5:23 h
Veröffentlicht: 01.04.2021

Du kannst dir dieses Hörbuch gratis bei Amazon's Audible herunterladen. Melde dich einfach für einen kostenlosen Probe-Monat* mit deinem Amazon Login an. Dann kannst du auch bis zu 6 Bonus-Hörbücher downloaden.
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Gesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig (Ungekürzt)
von Carsten Lekutat
Länge: 5:23 h
Veröffentlicht: 2021-03-20
Apps: SpotiBooks, Bookify

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              (bereitgestellt von Spotify Free)


Gesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig (Ungekürzt)
von Carsten Lekutat
Länge: 5:22 h
Veröffentlicht: 2021-03-20
Apps: Audiobooks by Deezer (Android, iOS)

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              (bereitgestellt von Deezer Gratis)


Gesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig (Ungekürzt)
von Carsten Lekutat
Länge: 5:22 h
Veröffentlicht: 2021-05-07

▶ Jetzt kostenlos anhören

              (bereitgestellt von Napster)



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