Méditation guidée Livre audio (téléchargement gratuit)

Pendant la méditation, vous serez invité à imaginer que vos yeux sont des gommes qui, par leurs mouvements de droite à gauche, effacent les souvenirs traumatiques qui se sont inscrits dans votre corps. Le souffle et les battements du cœur sont associés aux mouvements des yeux, ce qui provoque un "reset" de l'équilibre du corps. Une cure de jouvence qui, grâce à l'amplitude de la respiration, libère la sérotonine, l'hormone du bonheur comme un Prosac naturel.

Cette semaine, la version livre audio de Méditation guidée de Louis Genet figure dans le top 50 des meilleures ventes dans la catégorie Santé. Vous pouvez télécharger ou écouter en streaming ce livre audio en toute légalité et l'écouter gratuitement sur Spotify, Deezer, et en haute qualité sur Audible.