Le stress Livre audio (téléchargement gratuit)

Ce Santé livre audio populaire et renommé est maintenant disponible en téléchargement gratuit sur Spotify, Deezer, et en haute qualité chez Audible. C'est l'une des œuvres les plus aimées de Jean Garneau. Au lieu de télécharger plusieurs fichiers mp3, vous pouvez désormais écouter le livre audio original gratuitement et en toute légalité.

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Problème normal de la vie moderne, le stress afflige une majorité de personnes dans leur travail. Il atteindrait même les enfants, les adolescents et les personnes âgées. On ne peut plus l'ignorer ou simplement le tolérer en attendant que la situation devienne moins exigeante. Les solutions classiques où l'on agit sur l'environnement (facteurs de stress) ou sur les symptômes (exercices de détente) sont rarement suffisantes. Mais en comprenant mieux d'où il vient et quels mécanismes l'engendrent, nous pouvons empêcher les pressions de provoquer chez nous un stress chronique et le cortège des maux physiques et psychiques qui viennent à sa suite. Le psychologue Jean Garneau explique comment.

Cette semaine, la version livre audio de Le stress de Jean Garneau figure dans le top 50 des meilleures ventes dans la catégorie Santé. Vous pouvez télécharger ou écouter en streaming ce livre audio en toute légalité et l'écouter gratuitement sur Spotify, Deezer, et en haute qualité sur Audible.

Le stress
par Jean Garneau
Longueur: 1:00 h
Publié: 25/07/2011

Vous pouvez télécharger ce livre gratuitement si vous vous connectez avec vos informations de connexion Amazon pour un abonnement d'essai gratuit de 30 jours sur la principale plateforme de livres audio au monde, Amazon Audible. Le livre audio est à vous pour toujours.


Le stress: Comment le gérer sainement
par Jean Garneau
Longueur: 1:02 h
Publié: 2010-04-06
Tracks:

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              (fourni par Spotify Free)


Le stress: Comment le gérer sainement
par Jean Garneau
Longueur: 1:02 h
Publié: 2010-04-06
Tracks:

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              (fourni par Deezer Gratis)



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