Stress abbauen, Nerven beruhigen mit Meditation "im Hier und Jetzt Sein" Hörbuch (kostenloser Download)

Dieses bekannte Ratgeber Hörbuch gibt es kostenlos auf Spotify und in Top-Qualität auch bei Audible. Es ist eines der populärsten Werke von Torsten Abrolat. Anstatt viele mp3 Dateien herunterzuladen, können Sie das Original Hörbuch hier sofort, gratis und legal hören.

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Diese kleine Meditation "Stress abbauen, Nerven beruhigen "im Hier und Jetzt Sein"" ist eine Technik zur Entspannung und Stressbewältigung im Alltag. Bei dieser Meditation konzentrierst du dich darauf, in der Gegenwart zu sein, den Moment zu akzeptieren und den Geist von Sorgen und Stress zu befreien. Durch Atemkontrolle und Achtsamkeit wird eine tiefgreifende Entspannung erreicht, die dazu beiträgt, die Nerven zu beruhigen und Stress abzubauen. Ziel ist es, den Geist von äußeren Ablenkungen zu befreien und innere Ruhe zu finden.

Die Hörbuch-Version von Torsten Abrolat's Stress abbauen, Nerven beruhigen mit Meditation "im Hier und Jetzt Sein" hat es diese Woche in die Top 50 der Bestsellerliste in der Rubrik Ratgeber geschafft. Du kannst dieses Hörbuch kostenlos und legal bei Spotify als Stream und in Top-Qualität natürlich auch bei Audible downloaden und hören.

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Stress abbauen, Nerven beruhigen mit Meditation
Stress abbauen, Nerven beruhigen mit Meditation "im Hier und Jetzt Sein"
von Torsten Abrolat
Länge: 0:27 h
Veröffentlicht: 10.11.2023

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Stress abbauen - Nerven beruhigen: Kurze Meditation
Stress abbauen - Nerven beruhigen: Kurze Meditation "Im Hier und Jetzt sein"
von Torsten Abrolat
Länge: 0:32 h
Veröffentlicht: 2023-06-04
Apps: SpotiBooks, Eary, Bookify
Tracks:

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