People Pleasing - Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen Hörbuch (kostenloser Download)

People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich dafür verantwortlich, dass es anderen gut geht, und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst völlig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen und laufen Gefahr, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen.

📚 Kurz-Zusammenfassung: Ulrike Bossmanns Audiobook "People Pleasing - Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen" ist ein Leitfaden für alle, die ständig versuchen, es anderen recht zu machen, dabei aber ihre eigenen Bedürfnisse vergessen. Mit Hilfe von Forschungserkenntnissen und Fallbeispielen erklärt die Psychologin, wie man lernt, ohne Schuldgefühle Grenzen zu setzen und sich selbst nicht zu vernachlässigen. Reflexionen und Übungen bieten praktische Unterstützung.

🔍 Vergleich: Im Vergleich zu anderen Audiobooks zum Thema zeichnet sich Bossmanns Werk durch eine fundierte wissenschaftliche Basis und die Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen aus. Es bietet einen tiefen Einblick in die psychologischen Hintergründe des People Pleasing und ist gleichzeitig ein praktischer Ratgeber.

🎧 Warum hören? Wenn du dich in der Beschreibung wiederfindest und lernen möchtest, wie du ohne schlechtes Gewissen "Nein" sagen kannst, ist dieses Audiobook genau richtig. Es hilft dir, ein gesundes Gleichgewicht zwischen deinen Bedürfnissen und denen anderer zu finden. 🌟

Es ist eines unserer Lieblingshörbücher dieses Genres. Entdecke 'People Pleasing - Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen' von Ulrike Bossmann. Das Ratgeber-Hörbuch behauptet sich auch diese Woche in den Top 100. Du kannst dieses Hörbuch komplett kostenlos und legal bei Spotify, Deezer als Stream und in Top-Qualität natürlich auch bei Audible downloaden und hören.