Im Alltag Ruhe finden Hörbuch (kostenloser Download)

Dieses bekannte Ratgeber Hörbuch gibt es kostenlos auf Spotify, Deezer und in Top-Qualität auch bei Audible. Es ist eines der populärsten Werke von Jon Kabat-Zinn. Anstatt viele mp3 Dateien herunterzuladen, können Sie das Original Hörbuch hier sofort, gratis und legal hören.

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Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich in unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.

Die Hörbuch-Version von Jon Kabat-Zinn's Im Alltag Ruhe finden hat es diese Woche in die Top 50 der Bestsellerliste in der Rubrik Ratgeber geschafft. Du kannst dieses Hörbuch kostenlos und legal bei Spotify, Deezer als Stream und in Top-Qualität natürlich auch bei Audible downloaden und hören.

Audible
Im Alltag Ruhe finden
Im Alltag Ruhe finden
von Jon Kabat-Zinn
Länge: 1:00 h
Veröffentlicht: 26.03.2015

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Spotify Free
Im Alltag Ruhe finden [Meditationen für ein gelassenes Leben (Gekürzt)]
Im Alltag Ruhe finden [Meditationen für ein gelassenes Leben (Gekürzt)]
von Jon Kabat-Zinn
Länge: 1:21 h
Veröffentlicht: 2010
Apps: SpotiBooks, Eary, Bookify

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              (bereitgestellt von Spotify Free)


Deezer Gratis
Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Gekürzt)
Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Gekürzt)
von Jon Kabat-Zinn
Länge: 1:21 h
Veröffentlicht: 2015-03-26
Apps: Audiobooks by Deezer (Android, iOS)

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Napster
Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Gekürzt)
Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Gekürzt)
von Jon Kabat-Zinn

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              (bereitgestellt von Napster)



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