Gesundheit ist auch Gefühlssache Hörbuch (kostenloser Download)

Wie beeinflussen Wut, Empörung, Verachtung, aber auch Hoffnung, Zuversicht und Liebe unsere Gesundheit? Dieser spannenden Frage ist der Dresdner Kardiologe Prof. Albrecht Hempel nachgegangen. Gefühle haben in der klassischen Schulmedizin keinen guten Ruf: Wir sollten uns doch lieber an Messwerte und präzise naturwissenschaftlich verifizierbare Erkenntnisse halten. Prof. Hempel ist in seinem Praxisalltag zu völlig anderen Ergebnissen gekommen. Aus seiner Sicht wird die Bedeutung der Gefühle dafür, ob wir gesund oder krank sind, viel zu sehr unterschätzt. Er erläutert, was Gefühle sind, warum und wie sie entstehen und wann wir auf sie hören sollten. Unsere Gefühle funktionieren nach bestimmten Prinzipien und sind daher steuerbar. Deshalb - und das ist die gute Nachricht - können wir selbst viel dafür tun, um aus einer passiven "Opferrolle" in ein kraftvolles, gesundes und glückliches Leben hineinzuwachsen. Schwierige Gefühle wie Angst, Trauer oder Wut sollten wir dabei nicht verdrängen, sondern lernen, sie zu verstehen und ins Positive zu wandeln. Prof. Hempel zeigt: Wer seine Gefühle richtig "erzieht", kann sie als Schlüssel zur Selbstheilung nutzen.

🎧 Gesundheit ist auch Gefühlssache von Albrecht Hempel ist ein faszinierendes Hörbuch, das die Verbindung zwischen unseren Emotionen und unserer Gesundheit untersucht. Der Dresdner Kardiologe Prof. Hempel zeigt, dass Gefühle wie Wut, Hoffnung und Liebe einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Anders als die klassische Schulmedizin, die Gefühle oft ignoriert, betont Hempel ihre Bedeutung und erklärt, wie wir sie steuern können, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. 🧠💖

Im Vergleich zu anderen Hörbüchern auf diesem Gebiet bietet Hempel eine praxisnahe und wissenschaftlich fundierte Perspektive, die leicht verständlich ist. 🎙️✨

Warum du es hören solltest: Es bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, wie du deine Gefühle als Schlüssel zur Selbstheilung nutzen kannst. 🌟🔑

Die Hörbuch-Version von Albrecht Hempel's Gesundheit ist auch Gefühlssache hat es diese Woche in die Top 50 der Bestsellerliste in der Rubrik Ratgeber geschafft. Die Erzählstimme ist angenehm und passt perfekt zum Ton des Buches. Entdecke dieses Hörbuch jetzt komplett gratis und völlig legal auf Spotify oder genieße es in bester Qualität zum Download bei Audible.