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Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Hörbuch von Birgit Lichtenau kostenlos

Erlebe mit Birgit Lichtenaus Hörbuch einen Ratgeber-Bestseller, der dich auf eine inspirierende Reise mitnimmt. Es ist als Hörbuch bei Spotify erhältlich und kann kostenfrei von Audible im Probe-Monat heruntergeladen werden. Wir verraten dir hier, wie du dieses Hörbuch gratis streamen kannst.

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Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen...

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"Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern" von Birgit Lichtenau bietet einen einzigartigen Ansatz zur Verbesserung der Körperbeweglichkeit und -entspannung. 🧘‍♂️ Im Vergleich zu anderen Hörbüchern zum Thema Bewegung und Entspannung zeichnet sich dieses durch die Integration von Feldenkrais-Methode und Elementen aus dem QiGong aus. Lichtenau nutzt bildhafte Sprache und einfache, aber effektive Übungen, um Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. 🌿 Mit zwei 30-minütigen Übungen und entspannender Musik ist es ideal für alle, die ihren Körper ohne Stress und Anstrengung neu entdecken möchten. Ein Muss für Fans sanfter Bewegungspraktiken! 🎧✨

'Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern' von Birgit Lichtenau zählt diese Woche zu den gefeierten Top 50 Ratgeber-Bestsellern. Deshalb empfehlen wir: Einfach zurücklehnen und Zuhören. Höre Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern gratis auf Spotify oder erlebe es in ausgezeichneter Audioqualität auf Audible.

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Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
von Birgit Lichtenau
Länge: 1:06 h
Veröffentlicht: 28.01.2011

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Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch)
von Birgit Lichtenau
Länge: 1:05 h
Veröffentlicht: 2020-02-19
Apps: SpotiBooks, Lismio
Tracks:

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Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie (Hörbuch)
von Birgit Lichtenau
Länge: 1:08 h
Veröffentlicht: 2020-12-09
Apps: SpotiBooks, Lismio
Tracks:

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Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch)
von Birgit Lichtenau
Länge: 1:01 h
Veröffentlicht: 2018-02-21
Apps: SpotiBooks, Lismio
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