Essstörungen. Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen Hörbuch kostenlos downloaden

Ca. 70 Prozent aller Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper und wollen abnehmen. Insbesondere Frauen haben ausgelöst durch gesellschaftliche Normenorientierung Probleme mit ihrem Körper und unterwerfen sich der Tyrannei der Waage, wobei Männer andererseits vor allem bei der psychogenen Fettsucht führen. Essstörungen können als missglückter Problemlösungsversuch angesehen werden, das eigene Leben in den Griff zu bekommen und sich emotionale Unabhängigkeit zu beweisen und den eigenen Selbstwert zu regulieren. Die Symptomatik der Essstörung legt sich dabei wie ein Teppich über intrapsychische oder zwischenmenschliche Konfliktthemen. Oft zeigen sich in der Therapie als Hintergründe (unterdrückte) familiäre Konflikte oder Ablösungs- und Trennungsängste, die über den Zwang zu hungern oder die Sucht zu essen abgewehrt werden, aus Angst zu missfallen und der Scham, nicht gut genug und nicht liebenswert zu sein - mit zunehmendem Verlust der Emotionsregulationsfähigkeit und Rückzug aus sozialen Bindungen.

📚 Kurzzusammenfassung:

In "Essstörungen. Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen" beleuchtet Dr. Wolf-Jürgen Maurer, ein erfahrener Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie, die komplexen Ursachen und Auswirkungen von Anorexie, Bulimie und psychogener Adipositas. Er verknüpft dabei gesellschaftliche Einflüsse mit individuellen emotionalen und zwischenmenschlichen Konflikten. Durch anschauliche Beispiele aus seiner Praxis bietet er tiefe Einblicke in die Emotions- und Beziehungsdynamiken Betroffener und skizziert effektive Wege zur Selbsthilfe und psychotherapeutischen Behandlung, mit dem Ziel, Selbstakzeptanz zu fördern und ein authentischeres Leben zu ermöglichen.

🔍 Vergleich und Hör-Empfehlung:

Im Vergleich zu anderen Hörbüchern über Essstörungen zeichnet sich Maurers Werk durch seinen praxisnahen und empathischen Ansatz aus. Die Verbindung von fachlicher Expertise mit lebensnahen Fallbeispielen macht es besonders zugänglich und hilfreich. Es bietet nicht nur Betroffenen, sondern auch Angehörigen und Fachpersonen wertvolle Einblicke und Lösungsansätze.

🎧 Warum hören?

Dieses Hörbuch ist eine unverzichtbare Ressource für alle, die tiefer in die Thematik eintauchen möchten, um die zugrundeliegenden Dynamiken von Essstörungen zu verstehen und Wege zur Überwindung zu finden. Die Kombination aus fachlicher Tiefe und praktischer Anwendbarkeit macht es zu einem wertvollen Begleiter auf dem Weg zur Heilung.

💡 Fazit:

Ein Muss für jeden, der sich mit der Thematik auseinandersetzen möchte, sei es aus persönlichem Interesse, beruflichen Gründen oder weil man jemandem im eigenen Umfeld helfen möchte.

Die Hörbuch-Version von Wolf-Jürgen Maurer's Essstörungen. Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen hat es diese Woche in die Top 50 der Bestsellerliste in der Rubrik Ratgeber geschafft. Lass dir die Chance nicht entgehen, dieses Hörbuch auf Spotify, Deezer komplett kostenlos zu streamen oder es in perfekter Klangqualität bei Audible zu genießen.