Asanas, Mudras and Bandhas Hörbuch (kostenloser Download)
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"Asanas, Mudras and Bandhas: Awakening Ecstatic Kundalini" provides a practical approach for incorporating yoga postures and specialized inner physical maneuvers into a compact daily routine of practices that includes spinal breathing pranayama and deep meditation. Kundalini awakening is covered with clarity, including a discussion of symptoms and specific methods for self-pacing and regulating the inner energies to provide for progressive and safe unfoldment of abiding inner silence, ecstatic bliss, and outpouring divine love - the essential characteristics of rising enlightenment.
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Asanas, Mudras and Bandhas
von Yogani
Länge: 3:00 h
Veröffentlicht: 23.11.2017
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